Horaires & tarifs

SAISON 2023-2024

Séances collectives hebdomadaires en salle : 

à partir du mardi 12 sept 2023

Mardi : 16 à 17h15  et  18h30 à 19h45

 

Ateliers Yoga-Nidrâ :

Les  Lundis de 16 à 17 h15  et/ou  18h30 à 19h45

en fonction des inscriptions !

RDV premier trimestre :

Septembre : 18 – Octobre : 2 ; 16 ; 30 – Novembre : 13 ; 27 ; Décembre : 11

 

Atelier  Yoga :

Les jeudis de 18h30 à 20h

 Prendre le temps, approfondir la pratique et échanger sur les différents thèmes

RDV et thèmes premier trimestre :

21 Septembre : « connaître et préserver son dos »              16 Novembre : » respiration et équilibre »

19 Octobre : » souplesse  »                           14 Décembre :  » torsions »

 

Cours à domicile :  sur RDV

Individuel ; en Duo ; en Trio

 

Via Internet : Jitsi ou  Skype :

Vous n’avez rien à faire ! j’envoie un lien par mail, vous cliquez et c’est parti !

Cours individuels, Duo ou Trio sur RDV

Assurez vous d’une bonne connexion !

 

A chaque séance ou atelier,  le souffle est le guide et le lien entre  le corps et le mental.

 

Tarifs :

 -Salle privée  en collectifs –

à partir de 3 personnes inscrites

Cours collectifs : 14 €/cours  Duo : 25 €/personne   ; Trio : 18 €

Ateliers :  20 €  (1h30)

  Yoga-Nidrâ : 20 € (1h + échange)

 

-A domicile-  

Cours Duo : 20 €/personne     Cours trio : 18 € /personne     Séance  Individuelle : 40 à 50 €

Yoga-Nidrâ : 20 € /personne (minimum 2 personnes)

 

– Via Internet –

                                   Cours collectifs sur rdv, 2 à 3 personnes maximum : 10 €             

Individuel : 20 € / Forfait 3 RDV : 15 €/cours  / Forfait 6 RDV : 10 €/cours

 

 – Salle privée  en RDV individuel-

Yoga : RDV  2h : 60 € /  1h30 : 50 €

Nidrâ : 1h15 : 50 €

 

Yoga plein air collectif –   10 €

  Voir aussi l’article « Actualité » du site.

  N’hésitez pas à téléphoner pour plus d’infos  :

Lydie :  06 86 04 41 74

 

 


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